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Cuerpo libre de juicios: cómo dejar de odiar lo que ves en el espejo.

Las mujeres hemos sido sometidas a múltiples  tipos de violencia física y psicológica, pero es en la infancia cuando estas heridas son particularmente complejas porque marcan nuestra vida, son rezagos a futuro en  nuestras relaciones personales. Cuando era niña siempre alguien opinaba sobre mi aspecto físico, que estaba muy delgada porqu ...

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Romper con lo aprendido: una mirada a la nueva cotidianidad

La vida en redes sociales se ha convertido en una extensión de nuestra vida privada, algunas personas las usan para vender sus productos, sus servicios o a sí mismos como  marca personal. Algunas otras muy reservadas y tal vez escépticas del poder que tienen, no les dan mayor uso ni aprovechamiento. Sin embargo, se han convertido en una parte ...

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Soy la mujer que soy: sin ideales ni estereotipos

A lo largo de la historia hemos visto diferentes prototipos de mujeres o modelos a seguir; algunas impuestas por la cultura de consumo y otras que se hicieron un lugar en la historia dejando una huella. De una u otra manera, estos modelos de  mujeres han significado  cumplir con la expectativa de alguien, de un hombre, de una sociedad, d ...

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Entre el deseo y el compromiso: la tentación de ser infiel

Me considero una defensora del amor libre y creo que el ser humano naturalmente no es monógamo. En lo personal, las relaciones de pareja me parecen complejas, sobre todo mantener una relación durante mucho tiempo con la misma persona, probablemente porque nunca he tenido una. En todas las relaciones entro predispuesta, con ese cuidado de no entreg ...

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La vida que soñamos: vivir sin miedo y con propósito

El ser humano siempre le ha tenido miedo a la muerte porque no sabe qué hay después, vivimos con miedo a la muerte evadiéndola y limitando la vida. En ocasiones por estar evitando los peligros, nos olvidamos de vivir intensamente, de amar desde la profundidad, eludiendo el dolor, creyendo en que existe una sola forma de vivir la vida. A medida ...